BENJAMINS - MINIMES (-16 ANS)
 
A travers les ateliers Pass’Athlète nous mesurons les progrès autrement que par la seule performance. 
Deux fois par an (en mars et en juin), votre enfant et l'entraîneur font un état des lieux des compétences maîtrisé au cours de tes entraînements.
 
Les acquisitions fondamentales proposées par le Pass’Athlète permettent d’apprendre à mieux connaître son corps et ses réactions dans différentes situations. Il présente l’éventail des éléments indispensables à l' épanouissement en tant qu’athlète comme :
 
Les échauffement et les récupération, la concentration, la gestion du stress… ce sont les savoirs pratiques.
 
Les éléments liés à la posture et aux placements pour  renforcer, entretenir et affûter sa silhouette, ne pas se blesser et être performant.
 
Les connaissances liées à la gestion des allures afin de maîtriser son effort sur la durée.
 
Les acquisitions techniques dans les domaines des COURSES, des SAUTS, des LANCERS pour pouvoir choisir les épreuves qui correspondent le mieux à soi-même.
 
L’étendue de la culture athlé à travers la connaissance du règlement des différentes épreuves de l’athlétisme pour faciliter la pratique d’athlète lors des compétitions
 
Un suivi de ta participation aux compétitions.
 
A travers la découverte et l’apprentissage de ces acquisitions fondamentales, on apprend à s’entraîner et devenir un véritable athlète.
Chaque année, les jeunes athlétes pourront grâce au Pass’Athlète obtenir des pointes et lacets de couleurs :
 
« Pointes et lacets » verts en benjamin 1 (U13) 
« Pointes et lacets » bleus en benjamin 2 (U14) 
« Pointes et lacets » noirs en minime 1 (U15) 
« Pointes et lacets » or en minime 2 (U16)
 
Chaque couleur valorise une étape vers la connaissance et la maîtrise de du corps. Cette maîtrise sera un atout important dans la vie de tous les jours et sera une base solide sur laquelle s’appuyer s'il recherche à atteindre son meilleur niveau de performance.
 
Alors pour vite passer Athlète connecte toi très bientôt  sur ton espace personnel en cliquant ici
 
 
 
 
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