L' APPRENTISSAGE
Cadets:
 
Objectifs :
Se perfectionner dans les orientations techniques choisies.
La PPG (préparation physique générale) sera orientée.
Le cadet aura un entraînement planifié en fonction des compétitions et commencera à devenir autonome dans la gestion de ses séances.


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Juniors / Espoirs :

Objectifs :
Le junior s'investira dans une discipline (ou plusieurs) particulière(s), et suivra ici aussi une PPG orientée et spécifique afin de performer en compétition.
Le junior suivra un plan d'entraînement adapté à son niveau et à ses capacités de performances et de récupération.
L'essentiel étant qu'il poursuive son aventure athlétique dans la catégorie supérieure pour commencer à atteindre son meilleur niveau.
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