RIEN NE SERT DE COURIR ..... SEUL

vivez l'athle avec nous ...

4 Activités .... 4 Façons de s'épanouir !!
 
L'athlétisme piste regroupe les activités de sauts (perche, hauteur et longueur), de lancers (poids, disque et javelot), de marche compétitive, de courses (sprint, haies, relais, cross) et d'épreuves combinées pouvant rassembler 4 activités parmi celles citées.
 
La pratique de ces activités peut commencer dès l'âge de 6 ans et est encadrée par des entraineurs diplomés.
 
ENCADRANT ATHLETISME JEUNES 
 
 Lynda CHAMBERLIN
Diplômée Entraîneur Fédéral FFA 1° degré -16 ans
 
 
 
 
 
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L'éveil athlé a pour objectifs principales de développer le répertoire moteur de base de l'enfant.
 
Les déplacements : marcher, courir, sauter, grimper, rouler, glisser…
Les équilibres (attitudes stabilisées)
Les manipulations : saisir, agiter, tirer, pousser…
Les projections et réceptions d’objets : lancer, recevoir
 
La coordination :
Alterner droit, gauche, les deux... connaître son corps et développer le goût du sport grâce à des jeux ludiques.
 
ENCADRANTS ECOLE ATHLETISME
 
Lionel BEZIERS
Diplômé 1er degré -12 ans par la FFA

Sybille GARCIA
Diplomee 1er degré  -12 ans par la FFA
 
 
 
 
 
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Notre activité "Course à pied ou running" s'adresse à des personnes agées de 18 ans et plus, débutantes ou confirmées.
Grâce aux conseils avisés de notre entraineur Paul, les débutants(tes) verront au fil des séances d'entrainement, des améliorations sensibles au niveau de leur performance et de leur silhouette.
 
Les confirmés entaînés par Lionel, profiteront de l'émulation amenée par le groupe pour se motiver à atteindre le niveau supérieur.
 
ENCADRANTS ATHLETISME ADULTES 
 
Lionel BEZIERS
Diplômée Entraîneur Fédéral FFA 2éme degré Hors stade
 
Paul MARTIN
Diplômé adjoint Hors Stade par la FFA

 

 
 
 
 

Marche nordique ( SUSPENDUE POUR LE MOMENT )

  
 
Discipline venue de Scandinavie et déléguée par la Fédération Française d'Athlétisme, la marche nordique est une conception plus dynamique de la marche.
Grâce à deux bâtons, le mouvement naturel des bras est accentué et le corps est propulsé vers l'avant.
 
La technique et les exercices enseignés par nos entraineurs diplomés, permettent aux athlètes d'aller plus vite et de marcher plus longtemps. Il en ressort un bien-être dès les premières séances.
 
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