Afin de vous accompagner au quotidien dans vos entrainements pour atteindre vos objectifs Athle Lesparre met à votre disposition un outil de calcul qui va vous permettre de définir vos différentes allures de course.
En fonction de votre VMA ce logiciel vous permet de déterminer les allures de travail pour les séances de fractionné ainsi que pour les séances à allures spécifiques.
Vous avez également la possibilité d’estimer vos différents chronos sur 10 km, semi,
marathon et 100 km en fonction de votre VMA et dupourcentage soutenu durant l’effort.
